ตั้งครรภ์

            เราคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าร่างกายของผู้หญิงขณะตั้งครรภ์นั้นอ่อนไหวต่อสิ่งเร้าง่ายกว่าร่างกายคนปกติ เพราะผลกระทบที่เกิดขึ้นกับร่างกายคุณแม่ที่มีครรภ์เป็นสิ่งที่สะเทือนถึงทารกได้ทุกเมื่อ จึงเป็นสาเหตุว่าทำไมคนที่กำลังอุ้มท้องต้องระวังทุกฝีก้าว ไม่ว่าจะกินจะนอนหรือเคลื่อนไหวร่างกายล้วนส่งผลต่อลูกน้อยในครรภ์ได้ทั้งสิ้น และเราจะพบกับ ข้อห้ามคนท้อง อยู่หลายประการที่ส่งต่อกันมา แม้จะเป็นสิ่งควรระวังที่ดูจุกจิกเหลือเกินแต่พ่อแม่ที่กำลังคาดหวังการเจริญเติบโตของลูกตัวเองต้องไม่ละเลยกับคำเตือนเหล่านั้น เพื่อจะได้ไม่ย้อนมานึกเสียใจทีหลังนั่นเอง

                พูดกันว่าแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ก็เปรียบดังสองชีวิตที่อยู่ในร่างกายเดียว ด้วยเหตุนี้การดำเนินชีวิตจึงต้องระวังไม่ให้กระทบกระเทือนถึงแม่และลูก ไม่ว่าจะลุกนั่ง เดินเหิน ทานอาหารคุณแม่ต้องคำนึงถึงทารกในครรภ์ให้มากที่สุด โดยเฉพาะโภชนาการสำหรับ แม่และเด็ก เพื่อบำรุงร่างกายของคุณแม่และเสริมพัฒนาการของทารกในครรภ์ไปพร้อมกันซึ่งการเลือกทานอาหารอะไรสักอย่างโดยไม่กะเกณฑ์เรื่องสารอาหารก็เป็นสิ่งไม่ควร ด้วยเหตุนี้คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์จึงต้องเลือกทาน

บางท่านอาจจะมีความเชื่อผิด ๆ ว่าไม่ควรออกกำลังกายในระหว่างการอุ้มท้อง ซึ่งข้อมูลทางการแพทย์ไม่ได้มีการระบุเอาไว้อย่างชัดเจนว่าห้ามหญิงตั้งครรภ์ออกกำลังกายอย่างเด็ดขาด แต่พึงระมัดระวัง ในรายที่มีโอกาสเสี่ยงบางประการเช่น มีโรคประจำตัวหรือมีปัญหาเกี่ยวกับมดลูก ซึ่งอาจจะส่งผลถึงผู้เป็นแม่และทารกในครรภ์ได้ แต่อย่างไรก็ตามนอกจาก การทานอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว

            สำหรับผู้หญิงหลายคน ความหนักหน่วงสักครั้งในชีวิต ที่จะต้องแบกรับเอาไว้ ก็คงจะเป็นหน้าที่ของมารดาผู้อุ้มท้องบุตร และ เฝ้าเลี้ยงดูให้บุตรเติบโตมาอย่างปลอดภัย และการตั้งครรภ์ก็ถือว่าเป็นความยินดีปรีดาที่ครอบครัวต่างรอคอย เมื่อมี สัญญาณเตือนการตั้งครรภ์

ในช่วงเริ่มต้น ตั้งครรภ์ ปวดท้องน้อย ถือเป็นเรื่องปกติ เพราะมดลูกกำลังขยายตัวเพื่อรองรับเจ้าตัวน้อย ซึ่งเขากำลังเจริญเติบโตนั้นเอง ถือเป็นความเปลี่ยนแปลงที่ทำให้แม่ ๆ หลายคนอดกังวลไม่ได้ แต่หากมีอาการรุนแรงไม่ควรนิ่งนอนใจ

ว่าที่คุณแม่หลาย ๆ คนอาจจะยินดีปรีดาเมื่อทราบข่าวว่าตนเองนั้นกำลังตั้งครรภ์ แต่แล้วความฝันที่กำลังจะก่อร่างสร้างตัวกลับพังทลายลงด้วยคำว่าท้องนอกมดลูก ซึ่งมี ข้อวินิจฉัยทางการพยาบาล ตั้งครรภ์นอกมดลูก อธิบายไว้ว่า เป็นสภาวะที่ไข่และอสุจิปฏิสนธิกันแต่ไปฝังตัวผิดที่ผิดทาง จนทำให้ร่างกายเกิดการปฏิเสธตัวอ่อนและเป็นความเจ็บปวดทางร่างกายของคนเป็นแม่อย่างประเมินค่าไม่ได้